マインドセット 自分のいちばん身近な人(家族)を大切にできない人が、他人を大切にできる？
「家族はいつでもそこにいる」そんなふうに、当たり前に思っていませんか。あるとき、ふと思ったんです。仕事仲間や友人を優先しすぎて、一番近くにいる“家族”を大切にできてる？自分の一番近くにいる人たちを大切にできない人が、他人を大切にしたり喜ばせたりできる？
ありがとう
マインドセット 
マインドセット 「ポジティブな言葉」があふれるまで、そのことによる変化
「ありがとう」「うちの子、最高！」「ママが好き」ふと気づいたら、ポジティブな言葉が日常に増えていたことに気づきました。最初は意識していた言葉も、今では自然と口から出るようになっています。
身体づくり 「ママ大好き！」「ありがとう！」を口に出すようになったら、家の中がやさしい空気になった
「ママのことが好き！」「ありがとう！」最近、気づけばそんな言葉が自然と口をついて出ます。子どもたちに「うちの子最高！」と伝えるように、妻にも“承認”と“感謝”を言葉で伝えるようになってから、家庭の雰囲気が驚くほどやさしく、温かくなりました。
身体づくり “自分がされて嬉しいこと”を家族にしてみたら起きた変化
家に帰ってきたとき、食卓が片付いているとホッとする。洗濯物が畳まれていると「ありがたいな」と思う。そんな「自分がされて嬉しいこと」を、今は家族に対しても想像して行動するようになりました。
マインドセット 「言わなくてもわかるだろ」は卒業。言葉にすることで、家族がもっと優しくなった――――
「これくらい言わなくてもわかるだろう」以前の僕はそんなふうに思っていました。でも、それって相手に“察する力”を求めてるだけだったことに気づきました。そこから「言葉にすること」を意識すると、家族の空気が変わり始めました。