身体づくり
身体づくり
テーマ：妻との関係を深め、信頼と笑顔のある日常を築く。 すれ違いや失敗を経験してきたからこそ気づけた、妻との向き合い方。 “妻ファースト”の実践を通して、毎日の関係が優しく穏やかになる工夫や気づきを発信します。
心づくり
心づくり
テーマ：かっこいい父・夫であるために、自分を磨き続ける。 家族が誇れる存在でいたい。 トレーニング、習慣、学び、そして目標。 自分自身をアップデートし続けることで、家族への想いを形にしていく日々を綴ります。
環境づくり
環境づくり
テーマ：得意なITを使って、家庭の“ちょっと面倒”を快適に変える。 パソコン・スマホ・アプリで家族の“困った”を解決！ タスク共有、時間管理、通信環境など、 ITを暮らしに活かしてストレスフリーな毎日をつくるヒントを紹介します。
パパのひとりごと
パパのひとりごと
このカテゴリーでは、パパの日常や気づきをつづっています。身体づくりや子育てに直接関係しない雑談的な内容を中心に、ゆるく発信します。

コンセプト

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